コンセプト
日中、眠くなる時間帯に「おひるね」をすることは、からだのリズム（体内時計）に合わせた自然な行為です。頭がスッキリするだけでなく、午後の活動や夜の主睡眠にも良い影響が考えられます。
お好みの感触・高さが選べるおひるねピロー“konemuri”と一緒に日々の生活に「おひるね」という習慣を取り入れて、もっとイキイキとした毎日を楽しみませんか。
などが期待されます。
長すぎるお昼寝は、夜の主睡眠に影響します。お昼寝の前にコーヒーなどのカフェインの入ったものを摂取することもおすすめです。
遅すぎる時刻のお昼寝はNG。眠くなる12〜15時の時間帯に実施しましょう。
横になって眠ると深い睡眠に入ってしまう可能性があります。15分程度で目覚めるには、座ったままでのお昼寝がおすすめです。
| サイズ | 45×35cm |
|---|---|
| 側地 | ポリエステル95% ポリウレタン5% |
| 詰めもの | 発泡ポリスチレン |
| 原産国 | 中国 |